Limonade
Zutaten
Für eine Flasche
- je eine Zitrone, Limette, Grapefruit, Orange
- 1 Flasche Mineralwasser
- 2 EL Rohrzucker
Zubereitung
Die Früchte auspressen (auf Kerne im Saft achten und entfernen), mit dem Rohrohrzucker gut verrühren und mit Mineralwasser auffüllen. Wer mag, kann noch frische Minzeblätter dazugeben.
Zubereitungsweise: leicht, Zeit: 10 Min.
Besonderer Tipp
Das ist eine natürliche und Vitamin-C-reiche Erfrischung im Dschungel der zuckerreichen Limonaden und Wellness-Drinks. Vitamin C ist wichtig für Knochen und Zähne und wirkt antioxidativ gegen krank machende Eindringlinge.